TVL – Adventskalender – Woche 01

Hallo, geehrtes Mitglied, Fan und Freund des TVL
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Heute Kinder wird’s was geben….  

Ganz nach dem Motto „TROTZDEM SPORT“, geht der TVL Adventskalender mit 24 Türchen an den Start.

Wir freuen uns riesig, solltest Du Dich für den TVL – Adventskalender registrieren. Noch besser ist, dass Du auch in der Corona-Zeit fit und gesund bleiben möchtest und mit Deinen Freunden und Leuten aus dem Verein gemeinsam schwitzen möchtest.  

Sport in der Gemeinschaft ist besser als jede teure Medizin.  

Ein paar Vorbemerkungen vorweg:  
Du brauchst nichts weiteres zu tun, als auf die unten folgenden Zugangs-Links zu klicken und schon kannst Du an dem jeweiligen Kurs hinter dem Adventskalendertürchen teilnehmen. Du wirst sofort mit dem laufenden Kurs verbunden. Du kannst Dich aber erst ohne Wartezeit einbuchen, wenn die/der Übungsleiterin*in bereits den Kurs eröffnet hat. Meist ist die/der Übungsleiter*in 5 Minuten vor Kursbeginn „vor Ort“ und schließt auf.    

Um die Adventskalender-Türchen zu öffnen, klicke auf den Link zum Workout (Meeting). Optional sind (je nach Vorgabe des Einladenden), die sogenannte Meeting ID  und der Kenncode .

Zur praktische Durchführung des Workouts gibt Dir die/der Übungsleiter*in zu Beginn jeder Stunde eine kleine Einführung über Kamera ein-/ausschalten, Mikrofon ein-/ausschalten (Stummschaltung), und wie Du den Bildausschnitt wechselst zwischen Dir und dem/der Übungsleitenden.
Diese Einführung dauert nicht mehr als 1 – 2 Minuten. Wenn Du mit Zoom noch nicht ganz firm bist, solltest Du pünktlich den Trainingsraum betreten. Vielen Dank.

So, das war nun auch schon alles.

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Adventskalender-Türchen 01
Dienstag, 1 Dezember 2020, 20.00 Uhr   Athletik-Workout mit Winnie

Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/98572060958?pwd=UEVES2NpeERxcDIxMXA5RktzUGV2QT09
Meeting-ID: 985 7206 0958
Kenncode: 108088

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Adventskalender-Türchen 02
Mittwoch, 2. Dezember 2020, 19.00 Uhr
HIIT-Workout mit Sandra

Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/98917581482?pwd=ZitXN2VUcWNKVy81b0M5MVo1YU5Cdz09  
Meeting-ID: 989 1758 1482
Kenncode: 579263

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Adventskalender-Türchen 03
Donnerstag, 3. Dezember 2020, 20.00 Uhr  
Body-Workout mit Carmen

Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/91211148541?pwd=WWt4RVJpTE9nOXNaZjcrMUVQV1ViUT09  
Meeting-ID: 912 1114 8541
Kenncode: 354303

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Adventskalender-Türchen 04
Freitag, 4. Dezember 2020, 18.30 Uhr  
Athletik-Workout für Jugendliche mit Julian

Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/99597679087?pwd=Qjl3NlFCaWFMOEZmaTZ6dXR2dTE5Zz09  
Meeting-ID: 995 9767 9087
Kenncode: 342459

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Adventskalender-Türchen 05
Samstag, 5. Dezember 2020, 09.00 Uhr  
Rückenfit/Rückenschule mit Eva

Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/99440381401?pwd=Y2pITU14MjhzeDhxSlVZeEo1NVZTUT09  
Meeting-ID: 994 4038 1401
Kenncode: 279349

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Adventskalender-Türchen 06 (Nikolaus-Tag)
Sonntag, 6. Dezember 2020, 11.00 Uhr  
Bodyworkout mit Carmen

Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/98045014164?pwd=RGJtbjZ2eENVMXZWSWEyUGhHL3RMQT09  
Meeting-ID: 980 4501 4164
Kenncode: 599291

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Wir wünschen Dir eine schöne Adventszeit und viel Spaß mit unserem TVL-Adventskalender

Ein kleiner, aber wichtiger Hinweis zum Abschluss: Die Workouts werden nicht aufgezeichnet und werden in keiner Weise verwertet oder weitergegeben.

Es wird eine etwas stabilere Verbindung aufgebaut, wenn Du Dir vorher das kleine Zoom-Programm auf den eigenen Computer, dem Tablet oder dem Mobiltelefon heruntergeladen und installiert hast. Du erhältst dieses kostenlose Programm über Dein „Google Playstore“. Es werden verschiedene Zoom-Programme angeboten. Wähle bitte das Programm aus mit dem (sinngemäßen Untertitel) „Meeting -Phone+Chats“. Um das Zoom-Programm zu nutzen, muss Du Dich vorher einmal als Benutzer eingerichtet haben.
ABER: wie gesagt es funktioniert auch ohne.

Der Newsletter bzw. die Einladungslinks dürfen gerne geteilt oder weitergeleitet werden. Es können alle mitmachen, unabhängig vom Mitgliedsstatus. Die Einladungslinks werden auch auf Facebook, Twitter und Instagram veröffentlicht. Darf auch weitergesagt werden. Vielen Dank.

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