| 18 Mo | 19 Di | 20 Mi | 21 Do | 22 Fr | 23 Sa | 24 So |
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Jetzt: Jan 22 11:38 pm
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Training für Karateka (Karate-Kämpfer)
@ Online
Training für Karateka (Karate-Kämpfer)
@ Online
Jan 20 um 18:00 – 19:00
 Online-Live-Workout: Teilnahme für Nicht-Mitglieder und Mitglieder möglich Kampfsport “Karate” Bei diesem Online-Training werden wechselnde Schwerpunkte gesetzt: Beweglichkeit, Hüftmobilisation, Koordinations- und Balancetraining mit einfachen Hilfsmitteln. An das Homegym angepasstes Workout zur ausgewogenen Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen. [...]
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