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Winterlauf

Winterlauf

4. Lauf zur 48. Winterlauf- und -Walkingserie

Am Sonntag, den 3. 2. 2019 startet der TV Lorsbach, den 4. Lauf der 48. Winterlauf- und Walkingserie zwischen 8.00 Uhr und 11.00 Uhr. Es werden wieder, wie in den vergangenen Läufen, die gemeldeten Aktiven auf die mehr als 20 Kilometer lange Strecke mit 420 Höhenmeter, geschickt; es darf aber auch eine kürzere, 10 Kilometer lange Strecke mit 260 Höhenmeter, ausgewählt werden.

Ich hab’ Rücken

Ich hab’ Rücken. Um die Volkskrankheit Rückenschmerzen aktiv zu vorzubeugen, bietet der TV Lorsbach jetzt jeden Dienstag, den Kurs Rückenfit an. Was dem Rücken gut tut, ist auch für den Rücken gut. Mit wirbelsäulen-gerechten Gymnastikübungen, wird die Beweglichkeit, die Kraft und die Ausdauer berbessert.

Winterlauf

Winterlauf

Am Sonntag startet der TV Lorsbach, der 3. Lauf der 48. Winterlauf- und Walkingserie zwischen 8.00 Uhr und 11.00 Uhr. Es werden wieder, wie in den vergangenen Läufen, die gemeldeten Aktiven auf die mehr als 20 Kilometer lange Strecke mit 420 Höhenmeter, geschickt; es darf aber auch eine kürzere, 10 Kilometer lange Strecke mit 260 Höhenmeter, ausgewählt werden.

Faszienrolle

Aktionstag Rückenretter

Faszination Faszienrolle “Rückenretter” TVL-Barmer-Workshop – ein voller Erfolg Am 16. 01. 2019 fand der, gemeinsam mit der Barmer Ersatzkasse organisierte Aktionstag „Rückenretter“ in der Sporthalle „Am Schinderwald“ statt. Wir können mit großer Zufriedenheit auf diese Veranstaltung zurückblicken, wurde sie doch von zahlreichen Mitgliedern und von rechtzeitig angemeldeten Gästen gerne angenommen. „Wir sind ausverkauft!“, so konstatierte […]

 
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