TVL/Leichathletik-Jugend

Sportlich Erwachsen werden!

Born to move – Geboren, um sich zu bewegen

Ohne Zweifel wirkt Sport sich positiv auf die psycho-soziale Entwicklung von Kindern und Jugendlichen aus. Die aktive Mitgliedschaft im Sportverein ist eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung und eignet sich hervorragend als Prävention, damit Kinder nicht auf die schiefe Bahn geraten.

Kids und Jugendliche, die über den Sport früh lernen, mit Sieg und Niederlage umzugehen, wachsen mit gesundem Selbstwertgefühl auf und gestalten ihre freie Zeit sinnvoll, wodurch sie vornehmlich positive Erlebnisse ansammeln.

Bei Mannschafts-Sportarten wie Volleyball, Handball oder Fußball werden Kids und Teens zu Teamplayern, erfahren, wie wichtig Absprachen, Vertrauen und Zusammenhalt ist. In Einzel-Sportarten wie Laufen, Schwimmen, oder Radfahren haben die Jugendlichen die Möglichkeit, sich richtig auszupowern und ihr Können unter Beweis zu stellen. Das Auspowern beim Sport baut Aggressionen ab und macht den Kopf frei.

Athletik für Jugendliche (Dauerangebot)


TVL/Leichtathletik
Fitness
TVL/Fitness Jugend

Athletiktraining für Jugendliche (10 – 15 Jahre)


Bei unserer Jugend wird Fitness groß geschrieben, denn “sitzen, ist das neue rauchen”

Häufiges Sitzen in der Schule wird zunehmend zum Problem, sodass eine gezielte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur wichtig ist. Es kommt bereits zu Haltungsproblemen, die sich durch Nacken- und Schulterschmerzen äußern.

Nach dem KinderSportClub geht es in die Jugend Gruppe, wo Workouts auf der Tagesordnung stehen. Kinder sollten motorisch inzwischen so fit sein, dass jegliche Sportart umsetzbar ist

Junge Muskulatur ist sensibel und Sport sollte im Jugendalter nie ausschließlich über Krafttraining erfolgen. Viel eher sollten im Alter von 10 bis 15 Jahren Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zum Einsatz kommen.

Es geht hierbei nicht um Kraft und Ausdauer, sondern vor allem um Stabilität und Flexibilität des gesamten Körpers. Durch die Mischung verschiedener Übungen wird der Rumpf gestärkt, wodurch man auch gleichzeitig eine bessere Haltung einnimmt und diese auch länger halten kann. Zusätzlich sind Muskeln und Bänder besser vor Verletzungen und Überdehnung geschützt.

Zum Aufwärmen und Abklingen der Stunde sind Spiele wie Völkerball oder einfach mal eine Runde Fußball immer noch beliebt.

Hier ist jeder richtig, der fit bleiben möchte und Spaß am Sport hat.


KategorieErklärung
Übersicht:Dauerangebot, nur für Mitglieder
Kurs-ID:S4715
Umfang/Modus:In der Regel trifft die Gruppe sich wöchentlich zur selben Zeit
Dauer: 60 Minuten
Zielgruppe:Kinder, Jugendliche im Alter zwischen 10 und 15 Jahren
Kosten:mit dem Mitgliedsbeitrag abgedeckt
Sportstätte:Turnhalle “Am Schinderwald”
Anschrift: Bornstraß0e 77, 65719 Hofheim – Lorsbach


Übungsleiter*in/Trainer*in/Ansprechpartner für das Angebot

Julian Löber

Julian Löber

Qualifikation:

  • Sportlehrer*in
  • DOSB-Übungsleiterin C, Breitensport
  • Inklusion/Integration im Sport

Expertise/Sportart:

  • Kindersport, Fitness, Athletic, Badminton,
  • Freizeitfahrten, Sport-Ferien-Camp
  • seit mehr als 10 Jahren als Übungsleitende im TVL tätig
  • wird von Lene Stenzel assistiert

Kontakt:

E-Mail-direkt oder Geschäftsstelle


Sportangebot - Kindersport
Kurs/AngebotBemerkungGruppeTagWo.TagBeginnEndeKurs-Nr.ÜbungsleitendeSportstätteD/KAbteilung
Postnatal Yoga 0 - 1 Jahr KSC 1 4 DO 9:30 10:30 S0521 Julia Kletti Gymnastiksaal K Gesundheitssport
Kinder-Sport-Club (KSC) - Eltern-Kind-Turnen 1 - 3 Jahre KSC 1 4 DO 9:30 11:00 S4308 Kathrin Pokorny Halle D Turnen/Fitness/Trendsport
Kinder-Sport-Club (KSC) - Kleinkinderturnen 3 -4 Jahre KSC 2 1 MO 16:00 16:45 S4314 Denis Martell, Lena Römmele Halle D Turnen/Fitness/Trendsport
Kinder-Sport-Club (KSC) - Kleinkinderturnen 3 -4 Jahre KSC 2 2 DI 16:00 16:45 S4310 Denis Martell, Sina van der Vorst Halle D Turnen/Fitness/Trendsport
Kinder-Sport-Club (KSC) - Kinderturnen 5 - 6 Jahre KSC 3 1 MO 16:45 17:30 S4311 Denis Martell, Lena Römmele Halle D Turnen/Fitness/Trendsport
Kinder-Sport-Club (KSC) - Kinderturnen 5 - 6 Jahre KSC 3 2 DI 16:45 17:30 S4315 Denis Martell, Sina van der Vorst Halle D Turnen/Fitness/Trendsport
Kinder-Sport-Club (KSC) - Kinderturnen 6 - 7 Jahre KSC 3 5 FR 16:00 17:00 S4312 Julian Löber, Lene Stenzel Halle D Turnen/Fitness/Trendsport
Pinos 5 - 8 Jahre KSC 3 2 DI 17:00 17:45 S3918 Lene Stenzel, Laura Schaub Gymnastiksaal D Tanzsport
Ballinas - Schautanz ab 3 Jahre KSC 3 1 MO 16:00 16:45 S3903 Joceline Holland Gymnastiksaal D Tanzsport
Kinder-Sport-Club (KSC) - Kinderturnen 8 - 12 Jahre KSC 4 5 FR 17:00 18:00 S4313 Julian Löber, Lene Stenzel Halle D Turnen/Fitness/Trendsport
Athletik-Training für Jugendliche 10 - 14 Jahre KSC 4 5 FR 18:00 19:30 S4715 Julian Löber, Lena Römmele Halle D Leichtathletik/Outdoor
Badminton Schüler 8 - 17 Jahre KSC 5 1 MO 17:30 19:00 S0201 Manuel Braun Halle D Ball-/Kugelsport
Badminton, Jugend Jugendliche KSC 5 2 DI 17:30 19:00 S0205 Ricarda Lederer Halle D Ball-/Kugelsport

Mitgliedsantrag
Lust auf Sport und Bewegung in der Gemeinschaft?

Egal ob als Mitglied im TV 1885 Lorsbach e.V. oder als Kursteilnehmer*in eines Kurses im Trend-/Fitnesssport oder Gesundheitssports wir benötigen Deine schriftliche Anmeldung.

Informationen zur Teilnahme

Für die Teilnahme am Kurs ist die Zustimmung unseres Haftungsausschluss erforderlich. Dies geschieht spätestens in der ersten Kursstunde, an der Du anwesend bist durch Deine Unterschrift.

Unter folgendem Link hast Du selbstverständlich die Möglichkeit, Dich über die Bedingungen des Haftungsausschlusses vorab zu informieren.