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Warum Sport so gesund ist

Körperliche Bewegung – Warum Sport so gesund ist “Ob Schwimmen, Walken, Fahrradfahren oder Joggen: Wer sich bewegt, bleibt körperlich und geistig fit. Sie gähnen schon? Dann wissen Sie mit Sicherheit auch, warum Sport eigentlich so gesund ist. Hm, nicht wirklich? SPIEGEL ONLINE erklärt die wichtigsten Effekte von Sport auf Körper und Psyche.” (Linkverweis: SPIEGEL – […]

Winterlauf

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4. Lauf zur 48. Winterlauf- und -Walkingserie

Am Sonntag, den 3. 2. 2019 startet der TV Lorsbach, den 4. Lauf der 48. Winterlauf- und Walkingserie zwischen 8.00 Uhr und 11.00 Uhr. Es werden wieder, wie in den vergangenen Läufen, die gemeldeten Aktiven auf die mehr als 20 Kilometer lange Strecke mit 420 Höhenmeter, geschickt; es darf aber auch eine kürzere, 10 Kilometer lange Strecke mit 260 Höhenmeter, ausgewählt werden.

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Am Sonntag startet der TV Lorsbach, der 3. Lauf der 48. Winterlauf- und Walkingserie zwischen 8.00 Uhr und 11.00 Uhr. Es werden wieder, wie in den vergangenen Läufen, die gemeldeten Aktiven auf die mehr als 20 Kilometer lange Strecke mit 420 Höhenmeter, geschickt; es darf aber auch eine kürzere, 10 Kilometer lange Strecke mit 260 Höhenmeter, ausgewählt werden.

 
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