Wann:
13. Januar 2021 um 18:00 – 19:00
2021-01-13T18:00:00+01:00
2021-01-13T19:00:00+01:00
Wo:
Online
Preis:
Kostenlos
Kontakt:

Online-Live-Workout: Teilnahme für Nicht-Mitglieder und Mitglieder möglich

Kampfsport “Karate”

Bei diesem Online-Training werden wechselnde Schwerpunkte gesetzt: Beweglichkeit, Hüftmobilisation, Koordinations- und Balancetraining mit einfachen Hilfsmitteln.

An das Homegym angepasstes Workout zur ausgewogenen Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen. 

Um an diesen Workouts teilnehmen zu können ist eine Anmeldung per E-Mail erforderlich. Bitte formlos direkt an die unten angegebene E-Mail richten.

 

 

 

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